مطالعه عمیق و یادگیری ثمر بخش وقتی حاصل می شود که فرد تصور مثبتی از خود داشته باشد و به خود اعتماد کند . زیرا اعتماد به خود در موفقیت مؤثر است و مهارت را بیشتر و نیرو را افزایش داده و مغز را سالمتر می کند . وقتی می خواهید کاری انجام دهید از گفتن کلماتی همانند : نمی خواهم ، نمی دانم، نمی توانم بپرهیزید. جمله« این کار محال» است را از دفتر زندگی خود خط بزنید ، ترس و بدگمانی و بی ارادگی را از ذهن خود دور کنید . هرگز به خویشتن اجازه ندهید که هیجانات و افکار منفی شما را در خود غرق سازد و تمرکز حواس شما را مختل کند. اعتماد به نفس داشته باشید و پیوسته به نزد خود تکرار کنید که قادر به انجام کار هستم ، می توانم انجام دهم و باید انجام دهم . بدین طریق تفکر مثبت را در خود پرورش دهید. قوی بودن اعتماد به نفس احساس شعف و شادی را در شما بوجود می آورد و در حالت شادمانی از تمرکز حواس خوبی برخوردارید. بهتر فکر می کنید، بهتر مطالعه می کنید و نتیجه کارتان بهتر می شود. مارگریت کوربت می نویسد « انسان در بحر اندیشه های خوشایند حافظه بهتری پیدا می کند و ذهن در حالت آرامی قرار می گیرد و میل به یادگیری را در خود بوجود می آورد» لذا خود پنداری مثبت مهمترین کمک برای تمرکز و یادگیری است اگر بتوانیم تصورات غلط ومنفی را از ذهن خود دور نموده و تصورات مثبت را جایگزین کنیم ، می توانیم علاقه به مطالعه و یادگیری را در خود ایجاد کنیم چرا که علاقه به مطالعه شرایط اصلی و اساسی ایجاد تمرکز حواس به هنگام مطالعه است .آلفردآدلر روانشناس مشهور ، در دوره جوانی در درس ریاضی بسیار ضعیف بود . معلمش این موضوع را با والدینش در میان گذاشت آنها باور کردند که آد لر در درس ریاضی ضعیف است ، آدلر هم این موضوع را پذیرفته بود . یکی از روزها که معلم مسئله ای را روی تخته نوشته بود و شاگردان کلاس از حل مسئله عاجز مانده بودند ، آدلر جواب مسئله را پیدا کرد ، پای تخته رفت و در میان حیرت همگان مسئله را حل کرد . فهمید که توانایی درک و فهم مطالب درس ریاضی را دارد ، استعدادش را باور کرد، تصورات مثبت را جایگزین تصورات منفی کرد و از آن به بعد یکی از دانش آموزان ممتاز درس ریاضی شد - آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یادگیری: « برخی از والدین به طور مدام به فرزندان خود می گویند درس بخوانید، مطالعه کنید، ولی هرگز نمی گویند چگونه مطالعه کنید و روشهای صحیح مطالعه را نمی دانند» بنابر این آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یادگیری چون:تند خوانی ، عبارت خوانی، خواندن اجمالی ، خواندن تجسمی، و … به خواننده کمک می کند تا تمرکز حواس خود را هنگام مطالعه حفظ نمایند تند خوانی: تند خوانی باعث توجه و تمرکز بیشتر و فهمیدن مطالب و در نتیجه باعث یادگیری بهتر می شود . فکر و ذهن ما قادر است هزاران کلمه را در دقیقه از خود عبور دهد ولی اگر سرعت مطالعه ما پائین باشد، ذهن وقت اضافی می آورد و ناچار به این شاخه وآن شاخه می پرد و در نتیجه حواس پرتی ایجاد می شود . اما مطالعه سریع و یا تند خوانی فرصت جولان به ذهن نمی دهد و سبب برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه می شود. عبارت خوانی : عبارت خوانی یعنی خواندن عبارات و جملات به عوض خواندن کلمات . عبارات خوانی به نوع دیگری به تمرکز حواس کمک می کند از این طریق خواننده باید با سرعتی که نزدیک به سرعت اندیشیدن اوست . بخواند، اگر سرعت آنقدر کم باشد که ذهن از حالت فعال بودن باز بماند ، احساس دلزدگی ایجاد می شود و چیزهای دیگری ذهن فرد را مشغول می کند و از روند مطالعه خارج می شود . بنا بر این اگر سرعت خواندن با سرعت اندیشیدن - جدیت در مطالعه: به محض نشستن پشت میز مطالعه خواندن را با جدیت شروع کنید ، چرا که اگر سریع مشغول به کار مطالعه شوید ، تمرکز حواس زود به دست می آید « این ضرب المثل چینی را به یاد داشته باشید که: فتح ستارگانی که هزاران فرسنگ از ما دور هستند با بر داشتن قدم اول امکان پذیر است» شک و تردید حاصلی جز حواس پرتی یا انحراف حواس و تسلیم به تخیلات واهی ندارد ، اجازه ندهید چیزی جز مطالعه ذهن شما را مشغول کند . با خود تصمیم بگیرید تا مقدار زمانی را برای مطالعه مشخص کنید و خود را به مدت زمانی خاص محدود کنید . در این زمان از مطالعه دست نکشید ، به مطالعه ادامه دهید ، اما زمان مطالعه را طولانی نکنید بیهوده وسواس به خرج ندهید ، بهانه تراشی نکنید به خود تلقین کنید که فرد با اراده ای هستید و می توانید هر درسی را به خوبی یاد بگیرید. جدی باشید و با علاقه و انگیزه مطالعه کنید تا هنگام مطالعه دچار حواس پرتی نشوید. استفاده از رهنما: یکی از شیوه های برقراری تمرکز حواس، استفاده از یک رهنما چون ؛ انگشت سبابه، مداد و … به هنگام مطالعه است . زیرا استفاده از یک رهنما هنگام مطالعه باعث تمرکز حواس بهتر ، افزایش سرعت مطالعه، عادت به روان خواندن، جلوگیری از برگشت دوباره خوانی و اتلاف وقت و جلوگیری از خستگی چشم و ذهن می شود. خط کشیدن زیر مطالب مهم: استفاده از این روش یکی از شایعترین راهبردی است که اغلب دانش آموزان و دانشجویان از آن استفاده می کنند. لذا هنگام مطالعه باید با استفاده از یک مداد ، ایده ها و مطالب مهم و اساسی را علامتگذاری نمود. زیرا برای مشخص نمودن ایده ها و مطالب مهم و اساسی و خط کشیدن زیر آنها لازم است با تمرکز حواس و دقت خاصی به مطالعه مشغول شد. پس خط کشیدن زیر مطالب مهم باعث برقراری تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی می شود یاداشت برداری هنگام مطالعه: یاداشت برداری نوعی تکرار درس است که هم سبب تمرکز حواس و هم موجب بیشتر به خاطر سپردن مطالب می شود . یاداشت برداری خوب ، کاری جدی و فعال است که با اندیشیدن ملازمه دارد ، لذا برای یاداشت برداری باید هنگام مطالعه فعال بود و لازمه فعال بودن ، داشتن تمرکز حواس است و برای برقراری تمرکز حواس جهت نوشتن ، هماهنگی چشم و مغز به منزله نوعی یادگیری تجسمی چند بعدی با قدرتی بی نظیر است که تمرکز حواس را تقویت نموده و فهم مطالب و سرعت یادگیری را افزایش می دهد. پیشنهادات: سعی کنید با ایجاد انگیزه های نیرومند و در نظر گرفتن اهدافی که برایتان مهم و جالب توجه است نسبت به مطالعه در خود شوق و علاقه ایجاد کنید. زیرا علاقه داشتن نسبت به موضوعی سبب تمرکز حواس در هنگام مطالعه آن موضوع می شود. موقعیتهایی که نمی توانید در آنها تمرکز حواس داشته باشید ، تجزیه و تحلیل کنید ، احساسات خود را مورد بررسی قرار دهید و بدانید که چه عواملی افکار شما را دگرگون می کنند. افکار منفی و بیمارگونه را از خود دور کنید و هر موقعیت را تا حدی که می توانید به طور منطقی تعبیر و تفسیر کنید. موضوعهای مطالعاتی خود را تقسیم بندی کنید یعنی هر موضوعی را که می خواهید مطالعه کنید، آن را به قسمتهای کوچکتر تقسیم کرده و به تدریج در زمانهای مختلفی آنها را مطالعه کنید. هر وقت مصمم شدید مطالعه کنید یا کار دیگری انجام دهید ، بکوشید بر عزم خود پا بر جا باشید تا آن کار را به اتمام برسانید . زمانهای مطالعه خود را با فعالیتهای متنوع تقسیم نمائید تا اینکه بتوانید تمرکز حواس خود را برای مدت زمان طولانی تری حفظ کنید و مطالعه را در آن ساعت از روز انجام دهید که برای شما مناسب تر است . استفاده از یک استراحت کوتاه در هر ساعت، انرژی لازم برای حفظ تمرکز حواس را برای مدت زمانی طولانی تری در اختیار فرد می گذارد. هرکاری به جای خویش نیکوست پس برنامه مطالعاتی داشته باشید و برای هر کاری وقت به خصوص تعیین کنید. -با آگاهی ازفنون مطالعه بکارگیری آنها در هنگام مطالعه در خود ایجاد تمرکز کنید زیرا کاربرد فنونی که خواننده را در عمل مطالعه فعال می سازد، کلید اساسی ایجاد تمرکز است. به جای اینکه بکوشید دنیای خارج را تغییر دهید ، خود را تغییر دهید و لازم نیست که دیگران ویا رفتار آنها را مطابق دلخواه خویش تغییر داده شوند. چند برگ کاغذ روی میز مطالعه خود داشته باشید و مواردی از افکار منحرف کننده و مزاحم را یاداشت کنید و بعد از مطالعه نسبت به حل آنها در حد امکان اقدام نمائید ممکن است حواس پرتی شما ناشی از گرسنگی و تشنگی شدید، بی خوابی ، خستگی، و یا علت یا علل درونی دیگری باشد، در چنین موقعیتی هرگز مطالعه نکنید. هنگام مطالعه لباس راحتی به تن کنید ، لباسی که نه بسیار زبر باشد نه بسیار نرم ، نه بسیار گشاد باشد نه بسیار تنگ. مطالعه در حالتهایی نظیر دراز کشیدن ، به پشت خوابیدن، در حال راه رفتن تکیه زدن به دیوار و امثال اینها مفید نمی باشد. زیرا در چنین موقعیتهایی نمی توان تمرکز حواس خود را حفظ نمود ، بنا بر این هنگام مطالعه سعی شود خم شدن کمر عادت نشود و فاصله کتاب تا چشم سی سانتیمتر باشد محرکهای محیطی از قبیل صدای رادیو، تلویزیون، تیلفون، و… که باعث حواس پرتی شما می شوند از موقعیت مطالعه خود حذف کنید. بهترین وضعیت برای درس خواندن نشستن پشت میز مطالعه می باشد و بدترین وضعیت درازکش می باشد چرا که در این وضعیت، فرد سریع از حال و هوای مطالعه خارج می شود و تمرکز حواس خود را از دست می دهد محل مطالعه باید از هر نظر مانند نور ، دما، درجه حرارت و … مناسب باشد انگیزه بسیار بالایی برای مطالعه داشته باشید زیرا افرادی که دارای انگیزه بسیار بالایی هستند می توانند تمرکز حواس خود را برای چندین ساعت حفظ کنند

HTML Tags
<!--...-->
<!doctype>
<a>
<abbr>
<acronym>
<address>
<applet>
<area>
<b>
<base>
<basefont>
<bdo>
<big>
<blockquote>
<body>
<br>
<button>
<caption>
<center>
<cite>
<code>
<col>
<colgroup>
<dd>
<del>
<dfn>
<dir>
<div>
<dl>
<dt>
<em>
<fieldset>
<font>
<form>
<frame>
<frameset>
<h1>
<h2>
<h3>
<h4>
<h5>
<h6>
<head>
<hr>
<html>
<i>
<>
<img>
<input>
<ins>
<isindex>
<kbd>
<label>
<legend>
<li>
<link>
<map>
<menu>
<meta>
<noframes>
<no>
<>
<ol>
<optgroup>
<option>
<p>
<param>
<pre>
<q>
<s>
<samp>
<>
<select>
<small>
<span>
<strike>
<strong>
<style>
<sub>
<sup>
<table>
<tbody>
<td>
<textarea>
<tfoot>
<th>
<thead>
<title>
<tr>
<tt>
<u>
<ul>
<var>

امروزه یکی از مهمترین و جذاب ترین موضوعات موبایل تصویر پس زمینه و محیط کاری آن می باشد که همگی ما آن را با نام Theme می شناسیم ، اما امروز می خواهیم برنامه ای را در اختیار شما کاربران گرامی به صورت رایگان از طریق میهن دانلود قرار دهیم که این بار با سلیقه خود بتوانید در مورد محیط گوشی خود تصمیم بگیرید. نام این برنامه Them Creator می باشد که توسط شرکت سونی اریکسون طراحی شده. اما توضیحاتی در مورد برنامه و نحوه استفاده از آن: این برنامه به شما اجازه می دهد که شما بتوانید به سلیقه خود محیط کاری گوشی خود را طراحی کنید تا بتوانید احساس خوشایندی نسبت به آن داشته باشید.با استفاده از این برنامه شما به راحتی و با سرعت می توانید ظاهری متفاوت و جذاب برای گوشی خود به ارمغان بیاورید به طور مثال با استفاده از آهنگ ها ، انیمیشن و تصاویر مورد علاقه خود. -مقایسه نسخه 4.0 و نسخه 4.1 : شما در نسخه 4.1 از سرعت بیشتری در انجام عملیات برخوردارید در حالی که این برنامه در نسخه قبلی (4.0) بسیار کند عمل می کرد ولی از نظر ظاهر و طریقه کار با یکدیگر فرقی نمی کنند. - آموزش نحوه ساختن تم به روش سریع:
مرحله اول انتخاب رنگ های مورد نیاز در تم بسته به سلیقه شما

مرحله بعدی فراخوانی تصاویر برای والپیپر ، دسکتاپ ، صفحه منو و اسکرین سیور

در این مرحله شما باید حالت ، زیر نوشته ها را انتخاب کنید که هم می توانید از نمونه های خود نرم افزار استفاده کنید
هم از نمونه های طراحی شده توسط خودتان

مرحله آخر گزینه سیو را انتخاب کرده و از تمی که برای گوشی خود به سلیقه خود ساخته اید لذت ببرید.
<\/h3>

ابتدا با گوشی خودتون زنگ بزنید به شماره 444 بعد که تماس برقرار شد
شما باید زبان تلفن سخنگو رو از زبان فارسی به زبان انگلیسی تغییر بدید . برای این کار کلید 7 رو بزنید بعد گزینه 2 رو بزنید بعد گزینه 1 .
حالا زبان سخنگو انگلیسی میشه اگه انگلیسی بلد نیستید اشکال نداره فقط شما مراحل زیر رو دنبال کنید :
1- گزینه 5 رو بزنید
2- بعد از تموم شدن حرف خانوم سخنگو کلید 1 رو بزنید
3- بعد از تموم شدن کامل حرف خانومه شماره کسی که بیشتر از همه بهش اس ام اس میفرستید رو وارد کنید
4- بعد از وارد کردن شماره # رو به آخر شماره اضافه کنید یعنی به این صورت : # 09123456789
5- بعد که از وارد کردن شماره خانوم سخنگو شماره شما رو می خونه
6- حرفش که تموم شد شما کلید1 رو برای تایید بزنید
7- در آخر از شما تشکر میکنه (Tank You) حالا می تونید تماستون رو قطع کنید
* توجه : شما میتونید تا 9 شماره همین کار را انجام بدید.
نکته 1 : شما میتونید به هر شماره ای که میخواهید اس ام اس رایگان بدید به این صورت که یکی از 9 تا شماره رو پاک می کنید
و به جاش شماره جدید رو می دید. برای این کار بعد از اینکه شماره 444 رو گرفتید گزینه 5 رو بزنید
حالا برای تغیر شماره گزینه 2 رو بزنید و بعد از تموم شدن صحبت خانومه شماره
قبلی که داده بودید رو بدید و # رو بزنید و باز بعد از صحبت خانومه شماره جدید
رو بدید و # رو بزنید و در آخر هم برای تایید 1 رو بزنید و تماس رو قطع کنید.
نکته 2 : در هر بار تغییر شماره پنج ریال از حساب شما کم میشه .
نکته 3 : شما حتی وقتی که سیم کارتتون یک طرفه شده هم می تونید به این 9 تا شماره اس ام اس رایگان بدید.
نکته 4 : وقتی سیمکارتتون یک طرفه هست نمیتونید شماره جدیدی وارد کنید یا شماره رو تغییر بدید.

هر انسانی لبخندی از خداست؛ تقدیم به تو که زیباترین لبخند خدایی!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
جاده خوشبختی تقریبا همیشه مسدود است؛ لطفاً کمی حوصله کنید تا به مقصد برسید.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
مهم این نیست که قشنگ باشی ، قشنگ اینه که مهم باشی! حتی برای یک نفر...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
نه از خاکم نه از بادم نه در بندم نه آزادم نه آن لیلاترین مجنون نه شیرینم نه فرهادم فقط مثل تو غمگینم فقط مثل تو
دلتنگم اگر آبی تر از آبم اگر همزاد مهتابم بدون تو چه بی رنگم بدون تو چه بی تابم...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
بنال ای دل که درد عشق آرد بمیر ای دل که مرگ زندگانی است دلی خواهم که از درد عشق بنالد اشک ریزد
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
بازیچه دست یار بودن عشق است در پنجه غم شکار بودن عشق است در محکمه ای که یار باشد قاضی محکوم طناب دار
بودن عشق است
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
می توان در غربت داغ کویر گاه آن ابری که می بارید شد
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
هر شهری یه شاهی داره و هر شاهی یه تاجی... پس ما شاه هستیم و شما تاج سر!!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
مرگ آن نیست که در قبر سیاه دفن شوم... مرگ آنست که از خاطر تو محو شوم
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
زندگی عشق است عشق افسانه نیست آنکه عشق را آفرید دیوانه نیست عشق آن نیست که کنارش باشی عشق آنست
که به یادش باشی...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
سنگی که طاقت ضربه های تیشه رو نداره تندیسی زیبا نمی شه.فقط یکبار فرصت داری تا از وجودت تندیس بسازی ،پس از
زخم تیشه خسته نشو
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
و خدا ما را در بین این همه کره کهکشانی قرار داد در حالی که در آنها هیچ جانی وجود ندارد من وتو محصول دنیایی هستیم که
برای خودش معجزه ای است
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

My eye"s - Miss U
My Lip"s - Kiss U
My Feel"s - Love U
My Hand - Need U
My Mind - Call U
My Heart - Just 4 U
My Life Is U * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
بنام تو که از هم دوریم
به تکرار غریبانه ترین جمله قرن و به توان ابدیت دوستت دارم
هر گز نرود از یادم مهر تو چنان در دلم نشسته که گویی جان در بدنی
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
چشماتو دایورد کردی رو دلم خیالی نیست . حداقل از ویبره درشون بیار تا انقدر دلمو نلرزونه
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
وفای بی وفایان کرده پیرم ، برم یار وفاداری بگیرم ، اگر یار وفاداری نگیرم ، سر قبر وفاداران بمیرم.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
اگه می‌دونستی قطره بارون وقت دور شدن از ابرا چه حسی داشت، اگه می‌دونستی یه بندر وقت رفتن کشتیها چه تنها میشه
، اگه می‌دونستی درخت کاج وقت پر کشیدن پرنده‌ها چه غمگین میشه اگه می‌دونستی رفتنت چه آتیشی به جونم
کشید اون وقت این قدر راحت نمی‌گفتی : خداحافظ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *دو بیتی در دو بیتی مست هستم به قول تو کمی هم پست هستم اگر از
عاشقی جرمی است ما را بدان با تو یکی هم دست هستم
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
تحمل تنهایی از گدایی دوست داشتن آسان‏تر است، تحمل اندوه از گدایی شادی راحت‏تر است. بهتر است انسان بمیرد تا به
گدایی زندگی برخیزد
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
زیباترین تصویری که در زندگانیم دیدم نگاه عاشقانه و معصومانه تو بود زیباترین سخنی که شنیدم
سکوت دوست داشتنی توبود زیباترین احساساتم گفتن دوست داشتن تو بود زیباترین انتظار زندگیم
حسرت دیدار توبود زیباترین لحظه زندگیم لحظه با تو بودن بود زیباترین هدیه عمرم محبت توبود
زیباترین تنهاییم گریه برای توبود زیباترین اعترافم عشق توبود.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
تو بازی قلبها برنده ای وجود نداره با فکرت بازی کن
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ما در ره دوست نقص پیمان نکنیم... گرجان طلبید دریغ از جان نکنیم... دنیا گر از زیبارویان لبریز شود... ما پشت به
دوستان قدیمی نکنیم...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
در گلستان خیالم ندهد هیچ گلی بوی تورا... تو گل ناز منی از دور می بوسم تورا...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1 : مرامی ترین اس ام اس 86 : چروک لباتیم، بخند فناشیم!
2 : از شرکت فرش مزاحمتون میشم. می خوام دلمو فرش زیر پات کنم که جز دل من هیچ جا پا نذاری! هرجا
باشی فرش زیر پاتیم...
3 : چندیست که بیمار وفایت شده ام. در بستر غم چشم براهت شده ام. اینرا تو بدان اگر بمیرم روزی. مسئول
تویی که من فدایت شده ام
4 : لالالالا نخواب دنیا خسیسه. واسه کم آدمی خوب می نویسه. یکی لبهاش تو خوابم غرق خندست. یکی
پلکش تو خوابم خیس خیسه...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
عقل می گفت که دشوارتر از مردن چیست؟ عشق می گفت فراق از همه دشوارتر است.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
شاید زندگی آن جشنی نباشد که آرزویش را داشتی ؛ اما حال که به آن دعوت شدی تا میتوانی زیبا برقص!!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
حضرت علی (ع) : برترین توانگری ، به دل راه ندادن آرزوهاست.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
لوتی ترین اس ام اس سال : قرمزی چشاتیم؛ نفازولین بریز فناشیم!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
حضرت علی (ع) : هر سخنی که در آن یاد خدا نباشد لغو است و هر سکوتی که با اندیشیدن همراه نباشد سهو
است و هر نگاهی که در آن پند آموزی نباشد لهو است.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
محبت را به دل دادن صفای سینه می خواهد. به یاد همدیگر بودن دل بی کینه می خواهد.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
آبشار با اینهمه زیبائی اش فرو می ریزد چه برسد به من چه برسد به تو...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

sedato baram sms kon ba negahet behem mis bezan ba ghalbet behem zang bezan ghalbam ro vibrast ta man barat ye bus blutus konam ta to bezari ru backgrande lopet
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
روی در قلبم نوشتم ورود ممنوع عشق امد و گفت من بیسوادم
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
به دیدارم بیا هر شب،در این تنهایی تنها و تاریک خدا مانند،دلم تنگ است،بیا ای روشن ای روشنتر از
لبخند،شبم را روز کن در زیر سرپوش سیاهی ها ، دلم تنگ است
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
روی هر شانه سری وقت وداع می گرید سر من وقت وداع گوشه دیوار گریست
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
از میان کسانی که برای دعای باران به تپه ها می روند تنها کسانی با خود چتر می برند که به کار خود
ایمان دارند(آنتوان چخوف(
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
چه زیبا! گفتم دوستت دارم !چه صادقانه پذیرفتی! چه فریبنده ! آغوشم برایت باز شد !چه ابلهانه! با تو

خوش بودم !چه کودکانه ! همه چیزم شدی ! چه زود ! به خاطره یک کلمه مرا ترک کردی ! چه ناجوانمردانه ! نیازمندت شدم ! چه حقیرانه! واژه غریبه خداحافظی به من آمد! چه بیرحمانه! من
سوختم !............ولی هنوز هم دوستت دارم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
vaghti be asemoon negah mikoni doost dari kodom setare male to bashe?
be ooni ke kamnoortare ghane bash,choon ooni ke por noortare hame negash mikonan
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
در زندگی بارون نباش که فکر کنند با منت خودتو به شیشه می کوبی ابر باش تا منتظرت باشن که بباری
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
محبت از درخت آموز که حتی سایه از هیزم شکن هم بر نمی دارد
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
زنده باد انار: نه به خاطر سرخیش و نه به خاطر دونه دونه بودنش و نه به خاطر ترشیش . به خاطر تاج بالای سرش

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
راز عشق:
عشق یعنی لحظه های التهاب
عشق یعنی لحظه های نابه ناب
عشق یعنی قطره او دریا شدن
عشق یعنی دیده بر در دوختن
عشق یعنی در فراغش سوختن
فرستنده : jupiter.3491@gmail.com
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
نه در جایت بمان / نه در حالت بمان
همیشه روحی باش مهاجر
از جایی که هستی، به جایی که می توانی باشی
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
میشه مثل یه قطره اشک بعضیا رو از چشمت بندازی .... ولی هیچ وقت نمی تونی جلوی اشکی رو بگیری که
با رفتن بعضی ها از چشمت جاری میشه
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
اگه یه روز چشمات پر اشک شد و دنبال یه شونه گشتی که گریه کنی صدام کن. بهت قول نمی دم که ساکتت
کنم...ولی قول می دم که پا به پات گریه کنم
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
اگه کسی در شهر غم خیابان دوست ، کوچه‌ی محبت
پلاک مهر، منزل مونس های شقایق را پیدا کرد سلام مرا به اهالی آنجا برساند
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *مگذار تالحظه ها عشق رابه فراموشی بسپارند و
فراموشی عشق را احاطه کند پس بیا لحظه ها را عاشقانه باش تا عشق لحظه های مارا به فرامو شی نسپارد
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
هیچگاه آخرین نگاهت را فراموش نمی کنم
نگاهی سرشار از عشق صمیمیت و محبت .امروز سالها از آن روز می گذرد ولی تو هر گز بر نگشته
ای ..صدایت در گوشم زمزمه می شود و نگاهت در ذهنم مجسم ولی من تو را می خواهم نه خیالت را
!!! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
گلی که در دست داشتم پژمرد. من گریستم او
پژمرد. او گریست باغ ها پژمردند. خداوند گلی دیگر به دستانم سپرد ولی تو همچنان می گریی؟ چرا؟
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ای کاش همدم تنهاییم قلب بارانی تو باشد تا اینگونه
در گرداب غم و اسارت بی تو بودن اسیر نباشم ای همدم تنهایی رویاهایم بیا و مرا رها کن بیا و
مرا به قصر پاکان ببر
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

یک سیستم پرتال چیست و چگونه کار مى کند ؟ 14 خرداد 1384 - آی تی ایران - عبارت پرتال به معنى درگاه و در مى باشد . در حقیقت وظیفه یک سایت پرتال جمع آورى اطلاعات از منابع مختلف و ایجاد یک درگاه واحد براى دسترسى به کتابخانه اى از اطلاعات و خدمات دسته بندى و اختصاصى شده مى باشد . پرتال ها با این هدف ایجاد مى شوند که کاربران اینترنت بتوانند گردش خود را در اینترنت از طریق یک مدخل مدرن و ساختیافته شروع نموده و هر موقع که اراده کنند بدون هیچ مشکلى به نقطه شروع بازگردند . در یک دسته بندى کلى عملکرد ها و قابلیتهاى اصلى یک سیستم پرتال عبارتند از : - دسترسى به اطلاعات مورد نیاز - ارتباط با دیگر کاربران - دسترسى به برنامه هاى کاربردى مجزا - انجام امور روزمره کارى ، شهر ى ، ادارى و ... بنابراین یک سایت پرتال باید علاوه بر قابلیتهاى زیر بنایى همچون امنیت ، سرعت ، و دقت ، سرویسهاى متععدى نیز در اختیار کاربران و مدیران سایت قرار دهد . عمده این سرویسها عبارتند از: 1- سرویس مدیریت محتوا
2- سرویس پست الکترونیک
3- سرویس کنفرانس الکترونیکى
4- سرویس جستجو
5- سرویس عضویت در سایت
6- سرویس نظر سنجى
7- سرویس تکمیل و ارسال فرم هاى الکترونیکى
8- سرویس پرداخت اینترنتى
9- سرویس خبر
باید توجه داشت که یک پرتال موفق تنها شامل مجموعه اى از منابع اطلاعاتى نیست بلکه ترکیب درستى از سرویس هاى اصلى فوق الذکر است . انواع پرتال :- پرتال هاى شرکتى : Corporate Portal دسترسى اختصاصى به اطلاعات خاصى از یک شرکت یا کمپانى خاص را فراهم مى کند .
- پرتال هاى تجارى : Commerce Portal از مقوله تجارت الکترونیک پشتیبانى مى کند .
- پرتال هاى شهرى : City Portal دسترسى به خدمات و اطلاعات یک شهر را ممکن مى سازد .
- پرتال هاى فراگیر : Pervasive Portal دسترسى از طریق تجهیزات فراگیر مثل PDA را ممکن مى سازد .

سلام بر اساس عرف وبلاگ نویسان خودم را معرفی می کنم
من نفیسه دانشجوی رشته فناوری اطلاعات وارتباطات
در دانشگاه جامع علمی کاربردی هستم
و متولد شده ی اصفهانم اما اصلیتم آریایی نیست و اصلأ از این عرف
. وبلاگ نویسان که باید خودشان را معرفی کنند خوشم نمیاد

مطالعه عمیق و یادگیری ثمر بخش وقتی حاصل می شود که فرد تصور مثبتی از خود داشته باشد و به خود اعتماد کند . زیرا اعتماد به خود در موفقیت مؤثر است و مهارت را بیشتر و نیرو را افزایش داده و مغز را سالمتر می کند . وقتی می خواهید کاری انجام دهید از گفتن کلماتی همانند : نمی خواهم ، نمی دانم، نمی توانم بپرهیزید. جمله« این کار محال» است را از دفتر زندگی خود خط بزنید ، ترس و بدگمانی و بی ارادگی را از ذهن خود دور کنید . هرگز به خویشتن اجازه ندهید که هیجانات و افکار منفی شما را در خود غرق سازد و تمرکز حواس شما را مختل کند. اعتماد به نفس داشته باشید و پیوسته به نزد خود تکرار کنید که قادر به انجام کار هستم ، می توانم انجام دهم و باید انجام دهم . بدین طریق تفکر مثبت را در خود پرورش دهید. قوی بودن اعتماد به نفس احساس شعف و شادی را در شما بوجود می آورد و در حالت شادمانی از تمرکز حواس خوبی برخوردارید. بهتر فکر می کنید، بهتر مطالعه می کنید و نتیجه کارتان بهتر می شود. مارگریت کوربت می نویسد « انسان در بحر اندیشه های خوشایند حافظه بهتری پیدا می کند و ذهن در حالت آرامی قرار می گیرد و میل به یادگیری را در خود بوجود می آورد» لذا خود پنداری مثبت مهمترین کمک برای تمرکز و یادگیری است اگر بتوانیم تصورات غلط ومنفی را از ذهن خود دور نموده و تصورات مثبت را جایگزین کنیم ، می توانیم علاقه به مطالعه و یادگیری را در خود ایجاد کنیم چرا که علاقه به مطالعه شرایط اصلی و اساسی ایجاد تمرکز حواس به هنگام مطالعه است .آلفردآدلر روانشناس مشهور ، در دوره جوانی در درس ریاضی بسیار ضعیف بود . معلمش این موضوع را با والدینش در میان گذاشت آنها باور کردند که آد لر در درس ریاضی ضعیف است ، آدلر هم این موضوع را پذیرفته بود . یکی از روزها که معلم مسئله ای را روی تخته نوشته بود و شاگردان کلاس از حل مسئله عاجز مانده بودند ، آدلر جواب مسئله را پیدا کرد ، پای تخته رفت و در میان حیرت همگان مسئله را حل کرد . فهمید که توانایی درک و فهم مطالب درس ریاضی را دارد ، استعدادش را باور کرد، تصورات مثبت را جایگزین تصورات منفی کرد و از آن به بعد یکی از دانش آموزان ممتاز درس ریاضی شد - آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یادگیری: « برخی از والدین به طور مدام به فرزندان خود می گویند درس بخوانید، مطالعه کنید، ولی هرگز نمی گویند چگونه مطالعه کنید و روشهای صحیح مطالعه را نمی دانند» بنابر این آگاهی از شیوه های صحیح مطالعه و یادگیری چون:تند خوانی ، عبارت خوانی، خواندن اجمالی ، خواندن تجسمی، و … به خواننده کمک می کند تا تمرکز حواس خود را هنگام مطالعه حفظ نمایند تند خوانی: تند خوانی باعث توجه و تمرکز بیشتر و فهمیدن مطالب و در نتیجه باعث یادگیری بهتر می شود . فکر و ذهن ما قادر است هزاران کلمه را در دقیقه از خود عبور دهد ولی اگر سرعت مطالعه ما پائین باشد، ذهن وقت اضافی می آورد و ناچار به این شاخه وآن شاخه می پرد و در نتیجه حواس پرتی ایجاد می شود . اما مطالعه سریع و یا تند خوانی فرصت جولان به ذهن نمی دهد و سبب برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه می شود. عبارت خوانی : عبارت خوانی یعنی خواندن عبارات و جملات به عوض خواندن کلمات . عبارات خوانی به نوع دیگری به تمرکز حواس کمک می کند از این طریق خواننده باید با سرعتی که نزدیک به سرعت اندیشیدن اوست . بخواند، اگر سرعت آنقدر کم باشد که ذهن از حالت فعال بودن باز بماند ، احساس دلزدگی ایجاد می شود و چیزهای دیگری ذهن فرد را مشغول می کند و از روند مطالعه خارج می شود . بنا بر این اگر سرعت خواندن با سرعت اندیشیدن - جدیت در مطالعه: به محض نشستن پشت میز مطالعه خواندن را با جدیت شروع کنید ، چرا که اگر سریع مشغول به کار مطالعه شوید ، تمرکز حواس زود به دست می آید « این ضرب المثل چینی را به یاد داشته باشید که: فتح ستارگانی که هزاران فرسنگ از ما دور هستند با بر داشتن قدم اول امکان پذیر است» شک و تردید حاصلی جز حواس پرتی یا انحراف حواس و تسلیم به تخیلات واهی ندارد ، اجازه ندهید چیزی جز مطالعه ذهن شما را مشغول کند . با خود تصمیم بگیرید تا مقدار زمانی را برای مطالعه مشخص کنید و خود را به مدت زمانی خاص محدود کنید . در این زمان از مطالعه دست نکشید ، به مطالعه ادامه دهید ، اما زمان مطالعه را طولانی نکنید بیهوده وسواس به خرج ندهید ، بهانه تراشی نکنید به خود تلقین کنید که فرد با اراده ای هستید و می توانید هر درسی را به خوبی یاد بگیرید. جدی باشید و با علاقه و انگیزه مطالعه کنید تا هنگام مطالعه دچار حواس پرتی نشوید. استفاده از رهنما: یکی از شیوه های برقراری تمرکز حواس، استفاده از یک رهنما چون ؛ انگشت سبابه، مداد و … به هنگام مطالعه است . زیرا استفاده از یک رهنما هنگام مطالعه باعث تمرکز حواس بهتر ، افزایش سرعت مطالعه، عادت به روان خواندن، جلوگیری از برگشت دوباره خوانی و اتلاف وقت و جلوگیری از خستگی چشم و ذهن می شود. خط کشیدن زیر مطالب مهم: استفاده از این روش یکی از شایعترین راهبردی است که اغلب دانش آموزان و دانشجویان از آن استفاده می کنند. لذا هنگام مطالعه باید با استفاده از یک مداد ، ایده ها و مطالب مهم و اساسی را علامتگذاری نمود. زیرا برای مشخص نمودن ایده ها و مطالب مهم و اساسی و خط کشیدن زیر آنها لازم است با تمرکز حواس و دقت خاصی به مطالعه مشغول شد. پس خط کشیدن زیر مطالب مهم باعث برقراری تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی می شود یاداشت برداری هنگام مطالعه: یاداشت برداری نوعی تکرار درس است که هم سبب تمرکز حواس و هم موجب بیشتر به خاطر سپردن مطالب می شود . یاداشت برداری خوب ، کاری جدی و فعال است که با اندیشیدن ملازمه دارد ، لذا برای یاداشت برداری باید هنگام مطالعه فعال بود و لازمه فعال بودن ، داشتن تمرکز حواس است و برای برقراری تمرکز حواس جهت نوشتن ، هماهنگی چشم و مغز به منزله نوعی یادگیری تجسمی چند بعدی با قدرتی بی نظیر است که تمرکز حواس را تقویت نموده و فهم مطالب و سرعت یادگیری را افزایش می دهد. پیشنهادات: سعی کنید با ایجاد انگیزه های نیرومند و در نظر گرفتن اهدافی که برایتان مهم و جالب توجه است نسبت به مطالعه در خود شوق و علاقه ایجاد کنید. زیرا علاقه داشتن نسبت به موضوعی سبب تمرکز حواس در هنگام مطالعه آن موضوع می شود. موقعیتهایی که نمی توانید در آنها تمرکز حواس داشته باشید ، تجزیه و تحلیل کنید ، احساسات خود را مورد بررسی قرار دهید و بدانید که چه عواملی افکار شما را دگرگون می کنند. افکار منفی و بیمارگونه را از خود دور کنید و هر موقعیت را تا حدی که می توانید به طور منطقی تعبیر و تفسیر کنید. موضوعهای مطالعاتی خود را تقسیم بندی کنید یعنی هر موضوعی را که می خواهید مطالعه کنید، آن را به قسمتهای کوچکتر تقسیم کرده و به تدریج در زمانهای مختلفی آنها را مطالعه کنید. هر وقت مصمم شدید مطالعه کنید یا کار دیگری انجام دهید ، بکوشید بر عزم خود پا بر جا باشید تا آن کار را به اتمام برسانید . زمانهای مطالعه خود را با فعالیتهای متنوع تقسیم نمائید تا اینکه بتوانید تمرکز حواس خود را برای مدت زمان طولانی تری حفظ کنید و مطالعه را در آن ساعت از روز انجام دهید که برای شما مناسب تر است . استفاده از یک استراحت کوتاه در هر ساعت، انرژی لازم برای حفظ تمرکز حواس را برای مدت زمانی طولانی تری در اختیار فرد می گذارد. هرکاری به جای خویش نیکوست پس برنامه مطالعاتی داشته باشید و برای هر کاری وقت به خصوص تعیین کنید. -با آگاهی ازفنون مطالعه بکارگیری آنها در هنگام مطالعه در خود ایجاد تمرکز کنید زیرا کاربرد فنونی که خواننده را در عمل مطالعه فعال می سازد، کلید اساسی ایجاد تمرکز است. به جای اینکه بکوشید دنیای خارج را تغییر دهید ، خود را تغییر دهید و لازم نیست که دیگران ویا رفتار آنها را مطابق دلخواه خویش تغییر داده شوند. چند برگ کاغذ روی میز مطالعه خود داشته باشید و مواردی از افکار منحرف کننده و مزاحم را یاداشت کنید و بعد از مطالعه نسبت به حل آنها در حد امکان اقدام نمائید ممکن است حواس پرتی شما ناشی از گرسنگی و تشنگی شدید، بی خوابی ، خستگی، و یا علت یا علل درونی دیگری باشد، در چنین موقعیتی هرگز مطالعه نکنید. هنگام مطالعه لباس راحتی به تن کنید ، لباسی که نه بسیار زبر باشد نه بسیار نرم ، نه بسیار گشاد باشد نه بسیار تنگ. مطالعه در حالتهایی نظیر دراز کشیدن ، به پشت خوابیدن، در حال راه رفتن تکیه زدن به دیوار و امثال اینها مفید نمی باشد. زیرا در چنین موقعیتهایی نمی توان تمرکز حواس خود را حفظ نمود ، بنا بر این هنگام مطالعه سعی شود خم شدن کمر عادت نشود و فاصله کتاب تا چشم سی سانتیمتر باشد محرکهای محیطی از قبیل صدای رادیو، تلویزیون، تیلفون، و… که باعث حواس پرتی شما می شوند از موقعیت مطالعه خود حذف کنید. بهترین وضعیت برای درس خواندن نشستن پشت میز مطالعه می باشد و بدترین وضعیت درازکش می باشد چرا که در این وضعیت، فرد سریع از حال و هوای مطالعه خارج می شود و تمرکز حواس خود را از دست می دهد محل مطالعه باید از هر نظر مانند نور ، دما، درجه حرارت و … مناسب باشد انگیزه بسیار بالایی برای مطالعه داشته باشید زیرا افرادی که دارای انگیزه بسیار بالایی هستند می توانند تمرکز حواس خود را برای چندین ساعت حفظ کنند

چه رنگ لباسى مناسب شما است؟
گروه: روانشناسی عمومی
نویسنده: مترجم: مونا کربلایى
چگونه زیباتر به نظر برسیم؟
شاید براى شما اتفاق افتاده باشد که دوستتان در حالى که پیراهنى صورتى
به تن کرده توسط اطرافیان مورد تحسین، تمجید و توجه فراوان قرارگرفته باشد. شما نیز به طبع او پیراهنى به همان رنگ تهیه کرده و به تن مى کنید.

اما علاوه براینکه کسى شما را تحسین نمى کند مورد تمسخر و ریشخند دوستانتان قرارمى گیرد. اگر مى خواهید بدانید که
چرا آن پیراهن صورتى مناسب شما نبوده و اینکه اصلاً مى توانید لباسهاى رنگ روشن بپوشید یا نه.
این مقاله را بخوانید.
پوستهاى تیره:

افرادى که تیره پوست هستند معمولاً داراى چشمان و موهاى مشکى یا قهوه اى تیره اند. این افراد باید لباسى را انتخاب کنند
که با رنگهاى تیره مغایرت داشته باشد. این مغایرت چهره را از یکنواختى بیرون آورده و باعث جذابیت بیشتر آنان مى گردد.

رنگهاى مناسب این گروه عبارتند از: صورتى، سفید، خاکى، آبى ملایم طوسى روشن.

رنگهاى نامناسب افرادى که پوستشان تیره است نیز:مشکى، قهوه اى تیره، فیروزه اى، سبزشمعى، قرمز تیره است.

اگر جزو این دسته افراد هستید از پوشیدن لباس با رنگهاى گرم و تیره خوددارى کنید.
از آنجایى که رنگ مشکى و آبى تیره معمولاً به عنوان لباس رسمى کار در نظر گرفته شده
و نمى توان به طور کامل آن را کنار گذاشت، لذا سعى کنید به کارگیرى آنها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نمایید.
پوستهاى معمولى (نه تیره و نه روشن):
افرادى که داراى چنین رنگ پوستى هستند مى توانند تقریباً از هر رنگ لباس استفاده کنند. از آنجا که هر دو رنگ روشن و تیره مى تواند با اینگونه رنگ پوست مغایرت داشته باشد، بنابراین از هر دو طیف رنگ مى توان استفاده کرد
ولى بهتر است براى جذابیت بیشتر پیراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب کرد.

رنگهاى مناسب این گروه عبارتند از: بژ، آبى، سورمه اى، گندمى، مشکى، صورتى

رنگهاى نامناسب نیز: مغزپسته اى، بنفش، قهوه اى تیره، قرمز است.

تنهارنگهایى را که در این گروه اصلاً نباید به کار برد، رنگهاى نزدیک به رنگ پوست است. براى مثال اگر رنگ پوست شما زیتونى است، از پوشیدن لباس زیتونى یا قهوه اى خوددارى کنید.
پوستهاى روشن:

اینگونه افراد معمولاً موهایى بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبى، طوسى یا قهوه اى روشن است. رنگى مناسب این گروه است که با رنگ پوست تضاد داشته باشد.

رنگهاى مناسب این گروه شامل: آبى ملایم، قهوه اى، بژ، آبى سیر، هر رنگى غیرسفید مى شود.رنگهاى نامناسب نیز: قرمز، صورتى، نارنجى، زرد، ارغوانى است.
در این گروه باید به طور کلى از رنگهاى خشن و روشن استفاده نموده تا تضاد کافى با رنگ پوست به وجود آید.
بکارگیرى رنگهاى گرم به هیچ عنوان توصیه نمى شود.

HTML Tags
<!--...-->
<!doctype>
<a>
<abbr>
<acronym>
<address>
<applet>
<area>
<b>
<base>
<basefont>
<bdo>
<big>
<blockquote>
<body>
<br>
<button>
<caption>
<center>
<cite>
<code>
<col>
<colgroup>
<dd>
<del>
<dfn>
<dir>
<div>
<dl>
<dt>
<em>
<fieldset>
<font>
<form>
<frame>
<frameset>
<h1>
<h2>
<h3>
<h4>
<h5>
<h6>
<head>
<hr>
<html>
<i>
<>
<img>
<input>
<ins>
<isindex>
<kbd>
<label>
<legend>
<li>
<link>
<map>
<menu>
<meta>
<noframes>
<no>
<>
<ol>
<optgroup>
<option>
<p>
<param>
<pre>
<q>
<s>
<samp>
<>
<select>
<small>
<span>
<strike>
<strong>
<style>
<sub>
<sup>
<table>
<tbody>
<td>
<textarea>
<tfoot>
<th>
<thead>
<title>
<tr>
<tt>
<u>
<ul>
<var>